2023-11-29から1日間の記事一覧
おはようございます☀毎日22:30には寝るようにしてます 睡眠の薬を服用して 電気を消して、眠りに入るのが23時そして必ず2時に目が覚めますトイレに行ってまた寝ようとするのですが、そこからは「寝てるような寝てないような」感じですそういう状態で4時には…
おはようございます☀毎日22:30には寝るようにしてます 睡眠の薬を服用して 電気を消して、眠りに入るのが23時そして必ず2時に目が覚めますトイレに行ってまた寝ようとするのですが、そこからは「寝てるような寝てないような」感じですそういう状態で4時には…