頭痛・うつでお悩みの方へ〜私の体験談〜

頭痛とうつ病を患う40代サラリーマンです。私の体験談が参考になれば幸いです。

2023-01-01から1年間の記事一覧

2023年頑張ったこと

2023年頑張ったこと✨①You Tuberになった②初めての手術に耐えた③不動産投資の視察のため、川崎市登戸から渋谷まで歩いた来年も何か頑張ろうと思います😺

新NISAつみたて投資枠の銘柄が決まりました

新NISAのつみたて投資枠の銘柄を決めました! ぜひご覧ください😊https://youtu.be/0fr6gIh4WB0?si=pgQ1SaGJ8kalvyfp

有馬記念

グランプリ有馬記念G1◎②シャフリヤール ◯⑩ジャスティンパレス ▲⑯スターズオンアース②は実力の割に人気なさ過ぎ。ダービー馬&海外競馬で培ったタフさで戴冠相手は堅実な2頭を。 ワイド5%増しなのでワイド3頭ボックス。 ②⑯57倍☆

最新動画 投資信託24銘柄で有馬記念を開催してみた

保有している投資信託24銘柄で2023年最強を決める、有馬記念を開催してみました ぜひご覧ください😊 https://youtu.be/hE2p_DhJ3M8?si=CAfL7mLt414SbrFB

冷え込みと体調

おはようございます九州も急速に冷え込み、日中雪が舞っています。例年寒くなると体調が良くなく、最近は週7日のうち4日は寝込んでいます。日照時間が短くなりセロトニンの分泌が少なくなる点と、寒くても体がこわばり肩こりからくる頭痛が悪化する点が体調…

イタリア株式投資信託

最新動画の、ご紹介ですイタリア株式投資信託について研究してみました https://youtu.be/BqMwk8NCjc8?si=x-KtLgJHADOPzdpX

競馬 朝日フューチュリティS

◎①武豊 エコロヴァルツ◯⑧ルメール ダノンマッキンリー騎手買い!武豊頑張れ〜 ワイド①⑧ 8倍♥

イーマクシススリムを超える投資信託

本日はeMAXIS Slim米国株式S&P500を設定来のパフォーマンスで超え、かつ新NISAのつみたて投資枠でも買える、あの銘柄を取り上げました⚡ぜひご覧ください😊https://youtu.be/5IRfw2tWdME?si=sbSumOOL-YwuOtMc

休職期間延長

火曜日に心療内科に行ってきました7月は年休で休み8月から傷病手当をもらいつつ休職していますが、10月からの3ヶ月延長の診断を受けていましたそろそろ期限の12月末が近づいてきて、会社からも復職の場合は諸々準備があるから早めに教えてね、と言われてま…

天気は下り坂

福岡は、現在くもり。月火は雨模様昨日寝るまでは気にならなかった頭痛が起きたら再発。気づかないうちに頭を押さえてしまいます。睡眠はまずまず取れた方なのに、天候という壮大な相手には手が出ません。今日はしっかり薬を飲んで、安静にしておきます。

阪神ジュベナイルフィリーズと動画

阪神ジュベナイルフィリーズ ◎⑩コラソンビートハイレベル馬が集まった伝説の新馬戦のみ敗退、ここでは圧倒的な上位ワイドの軸に据え、2点当てる作戦です You Tubeはオイルマネーで潤う、アラブ株式投資信託です https://youtu.be/E5L4aj-nzSo?si=jIcWSo8yLGP…

新NISA成長投資枠を研究しました

今日は新NISAの成長投資枠と、 アジア中東株式投資信託の研究動画をアップしました◯新NISA成長投資枠 https://youtu.be/RJi33IIhHqc?si=1-ODRTLtJiqbL4vN◯アジア中東投信 https://youtu.be/AZPH_zOD6OM?si=PdOcWUIcp7JWjZp1

咳が続く

もうかれこれ1週間、風邪の症状が治らない。幸い熱は出ず、のどの痛みから始まって、今は咳。先日、耳鼻科で処方していただいたうがい薬でうがいをするとスースーする成分が入っているので楽になるが、完治に至らずここ最近、睡眠の質が良くなく1時間ほどし…

鼻の手術完治

昨日、耳鼻科に行ってきました。9月11日に鼻中隔湾曲症の治療のため、日帰り手術を受けてから3ヶ月、術後治療が完結しました。執刀医に昨日鼻の中をカメラで見ていただいて「もう処置するところはありません。治療はこれで終わりです」と言われると、素直に…

日経平均株価

今年の日経平均株価は好調を維持している。現在32000円程度。 30000円を超えている状態が当たり前となった。背景として、東京証券取引所の改革案が奏功している。 PBRと言われる指標が1を上回るよう企業に呼びかけ、企業価値が向上するよう取り組みを迫った…

風邪は回復

昨日まで喉の傷みと咳がかれこれ1週間ほど続いていたが、今朝起きるとほぼ回復。もう一日薬飲んで安静にしてれば完治という感じ。ただ、起きると頭が痛い。 天気予報を確認すると午後から雨とのこと。私の雨レーダーは悲しいかな健在のよう。今日はYou Tube…

ポイ活でコーヒー当てた

毎日、くじをひいたりしてポイ活をしてます。コカ・コーラのコークオンアプリのトップページに先週からコーヒーが当たるくじが期間限定で登場し、今日はローソンで引き換えられる500mlのブラックコーヒーが当たりました。今までポイ活では有明のりやカステラ…

風邪気味

喉の痛み、咳、たんのつまりで丸2日寝込んで早期治療を目指しましたが、今朝も良くならず。幸い熱はなく、食欲もあるのでいつかは治るんでしょうが、もう寝すぎて腰が痛いです。若い頃は1日で治ったんですが、歳をとりましたみなさまもご自愛ください【宣…

【競馬】チャンピオンズカップG1

◎⑫セラフィックコール ◯⑥グロリアムンディ ✕⑤ドゥラエレーデセラフィックコールは無敗で勝ち抜き地方競馬最強馬・ミックファイアとの無敗対決を実現して欲しい買い目 軸⑫ 馬単総流し ワイド 軸⑫ 相手⑥⑤

新NISA、何を買う?

投資好きの間では、新NISAで何を買うかの話で持ち切りですオールカントリーかS&P500かの、二択みたいな話になっていますが、そこに一石を投じてみたのが本動画ですエヌザムベータとは何なのか?https://youtu.be/7PYCMbTt5BU?si=pHKLTo_bV6rpJJNr

体調良化

昨日は頭痛で丸一日寝込んてました(:3[▓▓]早めに薬を飲んだらうまいこと寝れて、頭痛が和らいだので、今日は日常生活送れそうです♪You Tube動画作ったり、株価のチェックしてひともうけ狙います

卑弥呼

私のからだは気象に敏感で、低気圧が接近すると、片頭痛が出る。一昨日は天気予報は晴れなのに朝から具合がすぐれない。おかしいなと、思っていたら夕夜に、予報にはない雨が降った。 私の雨雲レーダーの精度は相当なものらしい。日本では弥生時代晩期、卑弥…

中途覚醒

おはようございます☀毎日22:30には寝るようにしてます 睡眠の薬を服用して 電気を消して、眠りに入るのが23時そして必ず2時に目が覚めますトイレに行ってまた寝ようとするのですが、そこからは「寝てるような寝てないような」感じですそういう状態で4時には…

手術で失ったもの

9月に鼻中隔湾曲症を治すために、鼻の手術をした。鼻の骨が曲がって、右の鼻がほぼ空気を吸えておらず、 手術で骨を真っ直ぐにするとともに、 手術の副反応で鼻の入口の粘膜が肥大化するのを抑えるために、 神経の一部を切断する内容。手術、その後の経過と…

風邪が流行っている

風邪やインフルエンザが流行っている。旧TwitterのXの仲間が体調不良を訴えているのをよく目にする。発熱や喉の痛みが多いのでコロナかと思いきや風邪の診断が多く、高熱じゃないけど検査したらインフルだった、みたいなケースが多いように感じる。気温が下…

今日はジャパンカップ♪

ジャパンカップG1◎②イクイノックス ◯⑰スターズオンアース ▲⑨ヴェラアズール ✕①リバティアイランド △③タイトルホルダー △⑤ドウデュース馬単 軸② 相手⑰⑨①③⑤ ②→⑨57倍♥

スタジオジブリ全面協力?

スタジオジブリのお力をお借りして、最新版You Tube公開しましたアドリア海3カ国株式投資信託を買ってみた! ぜひご覧ください😊https://youtu.be/LW4UoCmBBN0?si=GGgjuInVQ76h5cZM

不動産を持つ

不動産投資をやっています。都内に2部屋、単身用のマンションを所有しています。両国に1部屋、下北沢にもう1部屋です。今日は午後から大阪の物件を1部屋契約します。場所は大阪天満宮の近く。 自分でしっかり選んだ物件なので、適正なリターンをもたらし…

投資デビューから1年

証券会社に口座を開設してから昨日で1年。特定口座は特別に選ばれたエリート用、一般人は一般口座だと思い込み、株も投資信託も一般口座で買い進めていたあの頃。そうじゃないよ、と言ってあげたい。

嫌な予感

株の投資をしていて、11月に入りなんとなく嫌な予感がしてました。11月上旬に投資信託の主力・S&P500を早めに利益確定、今日国内株の主力・JTを利益確定し、現金の割合を高めました。投資の神様と言われるウォーレン・バフェット氏も、過去最大の現金比率、…