咳が続く

もうかれこれ1週間、風邪の症状が治らない。

幸い熱は出ず、のどの痛みから始まって、今は咳。

先日、耳鼻科で処方していただいたうがい薬でうがいをするとスースーする成分が入っているので楽になるが、完治に至らず

ここ最近、睡眠の質が良くなく１時間ほどしか熟睡できていないので、「翌朝起きたら良くなってた」感がない

朝は日光浴し、適度に運動もしてるので改善するところがない。

今年で47歳。加齢による治癒力の衰えか。
江戸時代の平均寿命は50才程度だったと聞く。
歳は取りたくないものだ