おはようございます。40代、うつと頭痛で休職中のコタローです。今日は、ホワイトな職場で病状が悪化したその後について綴ろうと思います。結局、頭痛と気分の落ち込みにより年休を消費しつつ、１ヶ月ちょっと休みました。抗うつ薬で、デュロキセチンカプセ…

ランキング参加中頭痛ランキング参加中メンタル闘病記おはようございます。40代、うつと頭痛で休職中のコタローです。今日は休職復帰からさらなる体調悪化までの流れを綴ろうと思います。 ホテルの仕事から単身赴任で保険の仕事をゼロから勉強し始めました。…

おはようございます。40代、うつと頭痛で休職中のコタローです。今日は2度目の休職から復帰してからの仕事ぶりの変化について、綴ろうと思います。 元気な頃は社長になるために自己研鑽に励んでいましたが、いっさいやめました。残業も一切せず、新規の案件…

おはようございます。40代、うつと頭痛で休職中のコタローです。今日は二度目の休職から復帰する時にやっておけばよかった後悔について綴ろうと思います。 休職中は、みんなに迷惑かけているから体調整えて早く復職しないとと思いがちです。しかし、その原因…

おはようございます。40代、うつと頭痛で休職中のコタローです。 今日は団体旅行の営業マン時代に添乗員として行った、思い出に残る国内の旅行先について綴ろうと思います。 団体旅行の営業は次年度の旅行を獲得するため、顔を売るため、営業マン自ら添乗員…

おはようございます。40,代、うつと頭痛で休職中のコタローです。今日は再発したうつ病の休職中の過ごし方について綴ろうと思います。 社長に直談判して限界であることを伝えたその日に、かつてお世話になった心療内科のT先生を訪ねました。先生に話をしてい…

おはようございます。40代、うつと頭痛で休職中のコタローです。今日は、病気が再発し力尽きるまでを時系列で綴ろうと思います。年末 別会社のM＆Aと新社長の新ミッション納期の納期が翌年3月に決まり、毎日22時過ぎまでの残業がスタート。 同時に、部下が１…

おはようございます。40代、うつと頭痛で休職中のコタローです。今日は病気が再発したホテル部門での話を綴ろうと思います。 引き継ぎの時から嫌な予感はしました。 引き継ぎ資料が1枚もなく、口頭で年間スケジュールを伝えられ、ファイルのありかをパソコン…

おはようございます。40代、頭痛とうつで休職中のコタローです。今日は病気が全治した30代中盤から、再発する40代の頃までの話を綴ろうと思います。 35歳の時に縁あって結婚することができました。過去の病気のこともすべてお話してそれでもいいと言ってくだ…

おはようございます。40代、頭痛とうつで休職中のコタローです。今日は30代になって、病気が全治するまでについて綴ろうと思います。 のんびり田舎の事業所で勤務したのは1年だけで、 その後希望していた病院の経営改善プロジェクト、 これまた希望していた…

おはようございます。40代、頭痛とうつで休職中のコタローです。今日は休職をきっかけにチャレンジした資格について綴ろうと思います。 休職するにあたり、主治医に診断書を書いていただきました。 病名の欄には「抑うつ状態」と記載されていました。私自身…

おはようございます。40代、頭痛とうつで休職中のコタローです。今日は同時飲んでいたお薬について綴ろうと思います。 抗うつ剤：パキシル 最初、ルボックスを処方されたのですが吐き気の副作用が出て、変更していただきました精神安定剤：デパス筋弛緩剤：…

おはようございます。40代、頭痛とうつで現在休職中のコタローです。今日は20代の頃にうつから復職した新職場の雰囲気について綴ろうと思います。 職場は列車で40分ほど行った郊外で、事務所はわりと駅の近くにあり通勤には便利でした。以前は列車に乗れなく…

おはようございます。40代、頭痛とうつで休職中のコタローです。本日は2月から休職2月入って復職へ至るまでの経緯について綴ろうと思います。抗うつ剤は手放せないものの、やる気と元気を取り戻し、頭痛も気にするほどでもなくなった私は人事部門の方と復職…

おはようございます。 40代、頭痛とうつで休職中のコタローです。今日は一人暮らしの療養から実家での療養に切り替えた時の話を綴ろうと思います。 実家に帰った私は寝れる時に寝て、食べれる時に何か口にするという生活で、朝昼晩という規則的な生活はでき…

おはようございます。40代、頭痛とうつで休職中のコタローです。今日は20代の頃の休職中の状況を綴ろうと思います。 2月に休職に入った私は、スイッチが切れたようにこんこんと睡眠薬を飲んで眠り続けてました。お腹がすくと近くのコンビニ弁当を食べる。私…

おはようございます。40代、頭痛とうつで休職中のコタローです。本日は私のブログが短文な理由を綴ろうと思います。 そもそも私は読書が趣味で、大学も文学部を選んだほどです。体調がまずまずな時は良いのですが、悪化すると文字を読むにつれ頭痛が増すので…

おはようございます。頭痛とうつで休職中のコタローです。今日は心療内科に通いながらも病状が悪化した経緯を綴ろうと思います。 団体旅行の営業の仕事をしていた私は、心療内科に通ってからも深夜まで残業を続けていました。良い成績を維持せねば、お客さま…

おはようございます。 40代・頭痛とうつで休職中のコタローです。今日は大きな病院での検査を終え、そこから紹介頂いた心療内科を初受診した時の話を綴ろうと思います。 紹介頂いた心療内科のＴ先生は、私よりも当時40代ぐらいの男性のドクターで、穏やかな…

おはようございます、コタローです。今回は、体調が悪化し大きな病院で精密検査を受けた続きについて綴ってまいります。内科のドクターにあなたの病気は心療内科ので範疇と言われても、医学の知識のなかった私は「この頭痛の原因はきっと脳の内部に腫瘍があ…

特別お題「わたしがブログを書く理由」こんにちは、コタローと申します。私は40代男性のサラリーマンで、現在頭痛とうつで休職中です。どちらの疾病も20代からは患っており、振り返れば長い闘病生活です。私の体験談や失敗、後悔のエピソードがどなたかのお…

おはようございます。コタローです。本日は体調が悪くなって列車通勤ができなくなり、徒歩通勤できる場所へ転居したあとのことを書きたいと思います。肩と首のコリは相変わらずで、土日は60分で3000円で格安の施術をしていただけるマッサージ屋さんを見つけ…

肩や首のこりが主な原因である緊張型頭痛をマッサージでカバーしながら激務をこなしでした私でしたが29歳の春頃でょうか、朝の通勤電車でいつも通りつり革につかまって立っていると、手のひらから汗が止まらなくなりました。 特に痛みなどは伴わないのですが…

28歳になった頃、体の疲れが抜けにくくなるのを感じました。毎日朝は8:30、夜は0時過ぎの終電で帰る日常に変化はないのに体は長時間労働で着実に疲労を蓄積させていたのです。激しい肩と首のコリと、若干の頭痛を感じだしたのはこの頃からです。 緊張型頭痛…

団体旅行のセールスマンとしての仕事は面白かったです。お客さまも若い営業マンを可愛がってくださり、成績優秀で表彰されるほどでした。ただ、そのハイパフォーマンスには裏があったのです。当時は今ほど労働時間管理にうるさくなかったため、土日を含めて…

私は大学を卒業し、2000年代にとある会社の総合職として採用されました。現場とデスクワークがある会社で、最初は必ず現場の経験を積ませてから、デスクワークの方へ移っていくのが通常です。私は現場での経験値をできるだけ長く積みたい、その方が後のキャ…

はじめまして。コタローと申します。40代の男性でサラリーマンをしています。このブログは私が20代から繰り返し患ってきた頭痛とうつ病の体験について綴ってまいります。現在進行形で患っておりますが、毎日少しずつ更新していこうと思いますので、何かの参…