頭痛・うつでお悩みの方へ〜私の体験談〜

頭痛とうつ病を患う40代サラリーマンです。私の体験談が参考になれば幸いです。

2023-11-01から1ヶ月間の記事一覧

卑弥呼

私のからだは気象に敏感で、低気圧が接近すると、片頭痛が出る。一昨日は天気予報は晴れなのに朝から具合がすぐれない。おかしいなと、思っていたら夕夜に、予報にはない雨が降った。 私の雨雲レーダーの精度は相当なものらしい。日本では弥生時代晩期、卑弥…

中途覚醒

おはようございます☀毎日22:30には寝るようにしてます 睡眠の薬を服用して 電気を消して、眠りに入るのが23時そして必ず2時に目が覚めますトイレに行ってまた寝ようとするのですが、そこからは「寝てるような寝てないような」感じですそういう状態で4時には…

手術で失ったもの

9月に鼻中隔湾曲症を治すために、鼻の手術をした。鼻の骨が曲がって、右の鼻がほぼ空気を吸えておらず、 手術で骨を真っ直ぐにするとともに、 手術の副反応で鼻の入口の粘膜が肥大化するのを抑えるために、 神経の一部を切断する内容。手術、その後の経過と…

風邪が流行っている

風邪やインフルエンザが流行っている。旧TwitterのXの仲間が体調不良を訴えているのをよく目にする。発熱や喉の痛みが多いのでコロナかと思いきや風邪の診断が多く、高熱じゃないけど検査したらインフルだった、みたいなケースが多いように感じる。気温が下…

今日はジャパンカップ♪

ジャパンカップG1◎②イクイノックス ◯⑰スターズオンアース ▲⑨ヴェラアズール ✕①リバティアイランド △③タイトルホルダー △⑤ドウデュース馬単 軸② 相手⑰⑨①③⑤ ②→⑨57倍♥

スタジオジブリ全面協力?

スタジオジブリのお力をお借りして、最新版You Tube公開しましたアドリア海3カ国株式投資信託を買ってみた! ぜひご覧ください😊https://youtu.be/LW4UoCmBBN0?si=GGgjuInVQ76h5cZM

不動産を持つ

不動産投資をやっています。都内に2部屋、単身用のマンションを所有しています。両国に1部屋、下北沢にもう1部屋です。今日は午後から大阪の物件を1部屋契約します。場所は大阪天満宮の近く。 自分でしっかり選んだ物件なので、適正なリターンをもたらし…

投資デビューから1年

証券会社に口座を開設してから昨日で1年。特定口座は特別に選ばれたエリート用、一般人は一般口座だと思い込み、株も投資信託も一般口座で買い進めていたあの頃。そうじゃないよ、と言ってあげたい。

嫌な予感

株の投資をしていて、11月に入りなんとなく嫌な予感がしてました。11月上旬に投資信託の主力・S&P500を早めに利益確定、今日国内株の主力・JTを利益確定し、現金の割合を高めました。投資の神様と言われるウォーレン・バフェット氏も、過去最大の現金比率、…

今日はいい天気☀

昨日に引き続き、今日も福岡はいい天気です☀朝、1時間ほど朝日を浴びながらウォーキングして、体調もまずまず。セロトニンが出てるみたいです♪

最近の体調

おはようございます。季節の変わり目だからなのか、この1週間ほど体調がスッキリしない日々が続いています頭の側頭部と奥の方に一定の痛みがずっと残っている感じと、気分がやや落ち込み傾向です曇りや雨の日が続いて日照時間が減って、朝日を浴びれなくな…

【競馬】マイルチャンピオンシップ

◎⑪セリフォス買い目 馬連ワイド⑪軸 相手 ほぼ全通り 【宣伝】 満を持してインド投資信託の動画公開しました!本日9時にも後編を公開! 人口世界一のインドは果たして投資対象になるのか、徹底検証してます https://youtu.be/DBvyo_gbTZo?si=hsdiiOfR1eQQIRZJ

とっておきのポイ活

ティックトックライトというポイ活が熱いですログインボーナス、いいねポチ、動画視聴で、初心者サービスで最初は1週間で500円ぐらい稼げますサービス期間過ぎても週120円ぐらい。楽天ポイントや〇〇ペイなどに交換できます。下記リンクから入ってもらうと…

新NISA

最近ちょくちょく質問をお受けして、アドバイスさせて頂いている新NISAこちらの動画で日本一のわかりやすさを目指して解説してますので、ぜひ一度ご覧ください♥https://youtu.be/NKgCxaxlm2A?si=IoCUkFEpwAm46hul

九州は天気下り坂

おはようございます。九州は天気下り坂でどんよりした空模様。夜には雨との予報。案の定、気象痛が発生して、今日は頭痛薬飲んでふとんの中です。デイトレがうまくいきますように☆

寝て起きたら資産が増えてる

米国CPI発表後、数値が好感され株価高騰。寝て起きたら資産が増えてるって素晴らしい。ただし、第六感が浮かれるなと警告するので、お小遣いの範囲でとどめておきます☆

今日は心療内科

おはようございます。今日は心療内科の定期受診日でした。本当は金曜だったのですが、寝込んだりして、月曜日にズレ、そして火曜にズレて今に至る感じですここのところの冷え込みのせいで体調がイマイチなのを医師にお伝えしたら、そう仰る患者さんが多いと…

冷え込み

おはようございます。 頭痛と不眠を乗り越えつつある、休職中のコタローです。今日は、昨日からの冷え込みと体調の変化について綴ろうと思います。私のすむ地域でも昨日からぐっと冷え込みが強まりました。天気は明け方から昼過ぎまではどんよりした曇り、そ…

【競馬は投資♥】エリザベス女王杯、福島記念

エリザベス女王杯 ◎③ハーパー ◯⑦ジェラルディーナ ▲⑪ライラックワイド軸③ 相手⑦⑪ ③⑪9.5倍♥福島記念 ◎⑭バビット トップハンデもG3なら ワイド軸⑭ 相手②⑤⑪ ⑪⑭55倍♥【宣伝】 投資系You Tube「投資放浪記」オランダ投信編アップしました! https://youtu.be/Nlo0h…

【競馬は投資♪】武蔵野S・デイリー杯・京都ジャンプS

東京11R 武蔵野S ◎①ぺリエール 1番人気ルメール ○⑫レッドルゼル ×③ドライスタウト 買い目 ワイド ①軸 相手②③④⑤⑧⑫ ①⑧23倍♡京都11R デイリー杯2歳S ◎④ダノンキラウェア 川田が⑨じゃなくこれ選んだ ○①クリーンエア ×⑨カンティアーモ 買い目 ワイド ④軸 相手①②⑤…

東京→福岡 帰宅

東京貧乏旅行は、ネットカフェ(完全個室)を多用しました。グランカスタマ川崎は大浴場あり快適、自遊空間神田も都内で12時間5000円かからずシャワーも浴びれて快適。投資物件の施設や不動産会社との打ち合わせなど、日中もアクティブに活動したので、後半…

東京③

昨晩は神田のネットカフェ泊。ネットカフェは段々慣れてきたけど、昨日登戸から渋谷まで30000歩歩いたので、ちょっとお疲れです

東京滞在中2

おはようございます。頭痛と不眠を乗り越えつつある、休職中のコタローです。今日は東京滞在中の体調について綴ろうと思います。今回の東京出張の目的は、都内で購入した不動産投資用マンションの視察です。昨日両国の物件の視察を終え、そのまま川崎競馬で…

東京①

上京中のコタローです。昨日は丸の内周辺で、久しぶりに、友人らと会いました。辰野金吾が設計した東京駅は素晴らしいです。 丸ノ内で働く方には日常でも、田舎者はこの風景でテンション ストップ高です【宣伝】 投資系You Tube「投資放浪記」 タイ株式投信…

東京へお出かけ

おはようございます。 頭痛と不眠を乗り越えつつあるコタローです。今日から5日間東京へお出かけです。メインの用向きは、不動産投資した物件の視察です。といっても、不動産のオーナーになっただけで、お部屋には入居者さまがいらっしゃるので、外観だけ見…

【競馬は投資♥】みやこS アルゼンチン共和国杯

みやこS ◎⑮セラフィックスター ◯①アスクデュラメンテ ✕⑦メイクアリープ ▲⑭ウイリアムバローズ馬連⑮軸 相手①③⑦⑨⑫⑭ ⑫⑭49倍♥写真は間違えてワイドで買いましたがブリーダーズカップ終わり次第、馬連で買い直しますアルゼンチン共和国杯 ◎⑭ヒートオンビート ◯⑤ア…

【競馬】京王杯2歳S ファンタジーS

京王杯2歳S ◎⑥コラソンビート ◯⑧アスワンタイム ✕③オーキッドロマンスワイド ⑥軸 相手③⑧ ③⑥で13倍♥ ファンダジーS ◎⑬キャプテンネキ ◯⑤クイックバイオ ✕⑱クリノハレルヤ ▲⑪シカゴスティングワイド4頭BOX ⑪⑱で39倍♥【真面目に投資も研究してます♪】 https://y…

【詳述】朝のルーティン

◯ドコモ毎日くじをひく◯Tポイントアプリのくじをひく◯Tポイント✕シュフーのアプリでスタンプと動画視聴でポイント稼ぐ◯Tモール水族館でポイント稼ぐ◯ヤフーアプリでペイペイ関連のくじをひき、ヤフーショッピングのくじもひく◯ポンタアプリでくじをひく◯ウェ…

最近の体調

おはようございます 頭痛と不眠で引き続き休職中のコタローです。今日は最近の体調について綴ろうと思います。◯服薬 一日MAX24錠飲んでいた色んな薬は、睡眠薬2錠と痛風の薬2錠(←頭痛不眠とぜんぜん関係ないやん)の4錠まで減らしました。主治医は段階的に…

11月入り

ガリバー企業・ドコモとの一戦を引きこもり穴熊で守りを固め勝利したコタローです。11月が皆さまと私にとって、良い月でありますように☆競馬も当たりますように☆株も上がりますように☆