現時点2.95ギガ使用 3ギガ未満なら月額2480円のままで私の勝ち。 3ギガ以上なら月額2980円となり、ドコモの勝ち。今日は引きこもり穴熊戦法で、巨大ガリバー企業ヘ竹槍で挑む

おはようございます。 頭痛と不眠を乗り越えつつある、休職中乗り越えつつコタローです。今日は、来週の東京出張について綴ろうと思います。 私は東京から約1000キロ離れた、地方に棲息しています。 仕事で3年間、東京に勤務経験があり、その時のご縁や大学…

コタローの買い目◎ ⑦イクイノックス ルメール鞍上の一番人気は絶対くる ◯ ④ダノンベルーガ 昨年同レース３着馬 ✕ ⑨プログノーシス 父ちゃんがディープインパクト ▲ ⑥ジャスティンパレス 春の天皇賞勝馬。宝塚も３着と地力有馬単 ⑦→③④⑥⑧⑨⑩ 6点 馬連 ⑦軸 相手④…

競馬は投資チャンネルが爆誕しますたhttps://www.youtube.com/watch?v=FeCZJEZZdUo

おはようございます。 頭痛と不眠を乗り越えつつある、休職中のコタローです。今日は、休職中なのにとても忙しい最近について綴ろうと思います。 新しい趣味である投資系のYou Tube投稿で、おかげさまで視聴者さんから、こんな動画観たいというリクエストを…

おはようございます。 頭痛と不眠を乗り越えつつあるコタローです。今日は将来の国民栄誉賞受賞者に会った話を綴ろうと思います。 昨日、北九州市で行われた、将棋の竜王戦の大盤解説会に2500円払って参加してきました。 あ、投資だけでなく、私は将棋を観た…

おはようございます。不眠と頭痛を乗り越えつつあるコタローです。今回はさらなる減薬への挑戦について綴ろうと思います。 最高で２０種類以上飲んでた各種薬も、鼻の手術をきっかけに体調が回復していて、頭痛外来の薬の服用中止を皮切りに、抗うつ薬などを…

おはようございます。頭痛と不眠を乗り越えつつあるコタローです。本日は最近の朝晩の冷え込みのメリットについて綴ろうと思います。 毎日の睡眠時間を記録しているのですか、今では2〜3時間で、中途覚醒しそのまま寝れなかったのですが、ここ最近の朝の冷え…

おはようございます☀不眠と頭痛を乗り越えつつあるコタローです。本日は最近の体調について綴ろうと思います。 おかげさまで、飲む薬を1日26錠から8錠まで減らしても体調安定してます♪飲んでるのは、 軽めの抗不安薬と筋弛緩剤‥朝晩で計4錠 睡眠薬‥2錠 前か…

おはようございます。 不眠と頭痛を乗り越えつつある、休職中のコタローです。昨日、久しぶりに馬券を買いました。本日は私と競馬の関係について綴ろうと思います。 父がサラリーマンをしながら趣味で競馬をしていた関係で、物心ついた時には、父に手をひか…

久しぶりに競馬に投票します🐴🐴🐴◎ ⑭ソールオリエンス（手堅い成績） ◯ ⑰ドゥレッツァ（鞍上がルメール） ✕ ⑧サヴォーナ（長距離適正あり） ▲ ⑨ノッキングポイント（長距離適正あり）【買い目】 馬連とワイド ⑭軸 相手⑰⑧⑨馬連⑨-⑭で58倍が最大リターン。

おはようございます。頭痛と不眠も乗り越えつつある、休職中のコタローです。昨日に続いて、休職中から老後に向けてのお金の問題について綴ろうと思います。 書き出すと止まらないので、決論から申し上げると、 【休職中の対応】 ・国内高配当株の利ざやで稼…

おはようございます。頭痛とうつを乗り越えつつある、休職中のコタローです。今回は、銀行に預けたままでは増えないお金をどう増やしていくか、その打ち手を綴ろうと思います。 結論としては、余ったお金は投資に回すのが良い、となります。 そして、投資先…

おはようございます。不眠も頭痛も乗り越えつつある、休職中のコタローです。 今日は、雨模様で気象痛（片頭痛）が出ているので、久しぶりに頓服薬を飲んでます。今回は、休職中そして先々の老後生活にも必要なお金の問題について、綴ろうと思います。 最近…

おはようございます。不眠も頭痛も乗り越えつつある、休職中のコタローです。今日は、ポイ活について綴ろうと思います。 私の会社はグループ会社外の副業は就業規則で禁止されています。 なので、休職中の傷病手当金と本来の給与の差額を埋める方法は、投資…

おはようございます。頭痛も不眠も乗り越えつつある、休職中のコタローです。今回は10月に入って本格化した、減薬のつらさについて綴ろうと思います。 どんな薬でも常用したいたのを止めるには、不安があります。私の場合、１日最大で26錠、心療内科・頭痛外…

おはようございます。不眠は相変わらずも、頭痛は乗り越えつつある休職中のコタローです。今回は最近の睡眠状況について、綴ろうと思います。 田舎の実家に戻ってから、街なかと異なりすごく静かからなのか、街なかと比べて少し気温が低いからなのか、睡眠時…

おはようございます。不眠は相変わらずも、頭痛は乗り越えつつあるコタローです。今回は田舎の実家に帰ってきてから、初めて街なかへ行ってきたときのことを綴ろうと思います。 普段の実家は閑静な住宅地で、山や川、田畑にも近く、療養にはとても良い環境で…

おはようございます。不眠は相変わらずも、頭痛は乗り越えつつあるコタローです。本日は、先般体験したロレックスリユース市場の熱さについて、綴ろうと思います。 鼻の手術が高額療養費の対象となるほど高額だったので、手術代の足しにしようと、20年前に買…

おはようございます。不眠は相変わらずも、頭痛は乗り越えつつある、休職中のコタローです。今回は、減薬という新たなチャレンジについて綴ろうと思います。 おかげさまで頭痛が落ち着き、頭痛外来からの処方薬は手放して１週間以上になります。本日から心療…

おはようございます。 不眠は相変わらずも、頭痛は乗り越えつつある休職中のコタローです。今日は転地療養のため、実家に帰ってきた話を綴ろうと思います。 休職中といえど、通院というやることはあります。心療内科、頭痛外来、耳鼻科の3箇所に通っているの…

おはようございます。不眠は相変わらずも、頭痛は乗り越えつつある、休職中のコタローです。今回は、最近の私の睡眠薬についての考え方について綴ろうと思います。 以前も書きましたが、現在の睡眠薬の処方は、 ニトラゼパム‥5mg フルニトラゼパム‥2mg と、…

おはようございます。うつと頭痛で休職中のコタローです。この定形のご挨拶も「不眠は相変わらずも、頭痛は乗り越えつつある休職中のコタロー」の方がリアリティがある気がしています。今回は鼻の手術後、一時的になくなっていた味覚を完全に取り戻した話を…

おはようございます。うつと頭痛で休職中のコタローです。今回は不眠に悩む者の1日の生活について綴ろうと思います。 2300 フルニトラゼパム2mgを飲んで就寝。寝付き良好。0145 起床。3時間弱の睡眠でぱっちり目が覚めます。明け方まではポイ活などして時間…

おはようございます。うつと頭痛で休職中のコタローです。頭痛が大幅に改善しつつも休職延長を告げられた私の、延長期間の過ごし方（予定）について綴ろうと思います。 優先順位① 鼻の治療を完遂する 術後の経過は順調で、通院ペースも現在のほぼ毎日から週2…

おはようございます。うつと頭痛で休職中のコタローです。今回は、体調は一部良化傾向も、休職期間が延長になった経緯について綴ろうと思います。 不眠と激しい頭痛を主訴として、今年の7月から3カ月間、休職していました。頭痛の方は、頭痛外来のお薬や、長…

おはようございます。40代、うつと頭痛で休職中のコタローです。頭痛解消のために受けた鼻の手術の術後の経緯について綴ろうと思います。 医師からは、手術翌日から仕事可能（激しい運動、入浴、飲酒は3週間控えること）と聞いてましたが、空気を通すパイプ…

おはようございます。うつと頭痛で休職中のコタローです。本日は、頭痛根治のためわらにもすがる思いで受けた鼻の手術の詳細について綴ろうと思います。 医師からは、全身麻酔をして曲がった鼻の骨を真っ直ぐにし、のちの腫れを防ぐためにその奥の神経を切り…

おはようございます。40代、うつと頭痛で休職中のコタローです。心療内科と頭痛専門外来に通っても根治しない頭痛について、手術する覚悟を決めた話を綴ろうと思います。 私は、社会人になった頃から右の鼻が詰まる、慢性的な鼻炎を抱えていました。鼻うがい…

おはようございます。コタローです。今日は、旅行の営業マン時代に行った思い出に残る海外の旅行先について綴ろうと思います。 一つは、チェコ・オーストリア・ドイツ8泊10日の旅です。 ヨーロッパは建築様式が日本とまったく異なるので、「海外に来たな〜」…