頭痛・うつでお悩みの方へ〜私の体験談〜

頭痛とうつ病を患う40代サラリーマンです。私の体験談が参考になれば幸いです。

40代再発〜その④後悔

おはようございます。

40代、うつと頭痛で休職中のコタローです。

今日は二度目の休職から復帰する時にやっておけばよかった後悔について綴ろうと思います。


休職中は、みんなに迷惑かけているから体調整えて早く復職しないとと思いがちです。

しかし、その原因がハラスメントや長時間労働の場合は復職する前に労働基準監督署に相談することをおすすめします。

労基署が入るといろいろとその時の記録が残るので、後に裁判になったときにも資料として有効です。

私の場合は、その知識がなくて、相手の不法行為を訴えようとしても時効の3年が経過していて、更に立証する根拠資料もないため、泣く泣くあきらめました。

あとは様々な場で録音しておくこともおすすめします。とにかく記録を取っておいて、いざとなった時の準備を怠らないことが大事だと思います。